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初级家友

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发表于 2007-12-9 20:23 只看该作者
恺哥下厨房,美味任您尝!陈恺私房菜之--家常蔬菜料理
原帖来自家园网:http://www.ihome99.com/viewthread.php?tid=459356
写了这么多期的恺哥下厨房,不知道大家有没有发现,我介绍的都是些很简单,很容易搞定的菜捏?那时当然的啦~~~~~ 恺哥就是要让大家都能够成为新时代的全能人才嘛!!!那今天要教大家的就更是简单了——拌空心菜。不过大家不要以为很简单就不往下看咯,先不要着急,其实要做好这道菜还是有一些小小的窍门滴。要做到菜嫩,又要保持蔬菜翠绿翠绿的颜色还是很不容易的。好,现在开始!
主料有:首先当然是空心菜啦!记得要洗干净啊,有农药!!!
蒜泥少许 就这么多东西了!
步骤1 :先把锅烧热,然后放入食用油,把油烧到7 8 成热,立刻关火。这里交待一下,拌菜可以适当的多放点油,这样吃起来口感会好一点。然后依次放入蒜泥,这样把油锅爆香。等到油温不是那么高了,放入盐,味精,虾油(放虾油是福州人的吃法,不喜欢虾油的味道也可以不放)。放在一旁备用。
2 :拿来一口大锅,里面多加点水,烧开,要大开~~~ 然后保持大火,把青菜放入锅中,,立刻把青菜按入水里,一定要让热水没过青菜。做这一步速度要快,当青菜没入开水中5 6 秒以后立刻捞出来,不要等水再一次烧开,只要没入滚水中5 6 秒就行了。太久了菜就变老咯。沥干水分,马上放到刚才准备的调料里,迅速用筷子拌一拌就行。这样就能做出一道翠绿,香嫩的拌空心菜啦~~~~ 这道菜是夏天餐桌上的常客啊。同样的方法还可以适用于拌春菜。
小贴士:其实做这道菜的窍门就在于一个快~~~ 要掌握好火候,捞菜的时候时间一定要适当,时间太短了菜没熟,太长了菜就容易变老,颜色容易变黑。这一点很难掌握,大家一定要记得好好领悟哈~~~~
OK ,就写到这里了。恺哥下厨房,美味任您尝。下一期我会为大家介绍一道我个人也很喜欢的菜——芙蓉蒸蛋。绝对经典!再见~~  [em102]
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