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蒜蓉粉丝蒸扇贝   发给朋友看看


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原料:扇贝、粉丝、打算、蒸鱼豉油、花雕酒(我的用完了,改用了料酒)
做法:1、粉丝提前半小时在温水中泡软,大蒜剁成蒜蓉;(图3、4)

2、开始清洗扇贝:将扇贝打开,用工具轻轻沿边沿取下肉的部分,去掉其中的黑色部分(图5所示);
3、将除去黑色部分的肉在流动水下冲洗干净,并选一片贝壳用牙刷刷洗干净;(图6、7、8)

4、清洗好的贝肉和刷好的贝壳;(图9)
5、将泡软的粉丝铺在扇贝上,再放上洗好的贝肉,用花雕酒微腌;(图10、11)

6、扇贝在腌制过程中,此时开始加工蒜蓉。蒜蓉在油锅里炒至7、8分熟,加少许盐出锅;(图12)
7、加入适量蒸鱼豉油,兑入适量水搅拌混合成汁;(图13)
8、将混合好的汁浇至扇贝上,大火滚水蒸3-4分钟即可。(根据各家的火力和扇贝的大小自动调节时间。)

小贴士:1、扇贝挑选,选色泽亮的,口开着的;
2、贝肉中除了黑色部分其它都可以食用,当然如果你不喜欢那个裙边,也可以去掉;
3、蒜不要完全炒熟烂了,那样不仅味道会打折扣,蒜的营养也会大打折扣;
4、水开了才能上锅蒸扇贝哈。
这个帖子不错0
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蒜.....
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水娃娃你来啦
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这个菜我会做,我是用元贝做的,做法有点不一样,改天发上来。我是超级海鲜迷
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好难啊~~~
  可是好好吃啊  自己却不会做啊
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只能流流口水了 好难 俺只会蛋炒饭
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打酱油来的,我又一次华丽的路过了...
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好吃
我又饿了
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不会做
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没看过,应该很好吃吧
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相当好吃噢
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  • 1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  • 2. 言之有物,和我们一起建设具有这个城市精神的网上家园。
  • 3. 助人即是助己,在别人需要帮助的时候,请伸出你的友谊之手。
  • 4. 不在帖中刷屏、贴广告。既占空间让人厌烦,于人于己都无利。
  • 5. 如果您发现自己的评论被屏蔽了,请参考以上4条。
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